alina.ermi- Журнал, 22 июл 24

Параметры Пользователя alina.ermi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2024

70 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2024:

1245 ккал

Жир: 39,78г | Белк: 112,51г | Углев: 102,39г. Завтрак: Индилайт Колбаса Сабросо Росо, Жареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Обед: На Парах Свежие Овощи, Растительное Масло Канолы, Pasta Zara Макароны, Котлеты Куриные с Брокколи Алина. Ужин: Растишка Желе Мультифрукт с Соками Ананаса и Манго, Картофель Отварной, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Hyper Chocolate Pudding. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alina.ermi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alina.ermi- Журнал, 22 июл 24

Оставить свой Комментарий

alina.ermi-Изменение Веса