Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EvgeniyaSkazka
Журнал
22 июл 24
EvgeniyaSkazka- Журнал, 22 июл 24
Параметры Пользователя EvgeniyaSkazka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2024
67 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2024:
1494 ккал
Жир: 85,88г | Белк: 82,79г | Углев: 112,70г.
Завтрак:
Слабое Кофе с Сахаром, Селяночка Рисовая Мука, Брест Литовск Творог 3%, Магнит Банан.
Обед:
ВкусВилл Шпинат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Помидоры, Galbani Моцарелла, ВкусВилл Авокадо Хаас.
Ужин:
ВкусВилл Шпинат, Петрушка, Растительное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Желтоперый Тунец, Яблоко.
Перекус/Другое:
ПП Конфета из Орехов с Медом и Какао Маслом, Яблоко, Кокосовое Масло, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Кабачок.
подробнее ...
1826 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EvgeniyaSkazka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю