Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
espoly55
Журнал
22 июл 24
espoly55- Журнал, 22 июл 24
Параметры Пользователя espoly55
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2024
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2024:
1575 ккал
Жир: 72,69г | Белк: 76,91г | Углев: 155,05г.
Завтрак:
Черкизовский Колбаса Сальчичон, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Московская Кофейня на Паяхъ Кофе Арабика.
Обед:
Сладкая Слобода Печенье Деревенское Топленка, Чай, Малина, Котлета из Щуки, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Сметана 15%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Лента Голубцы с Мясом и Рисом .
Перекус/Другое:
От Палыча Торт Молочная Девочка, Чай.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
espoly55-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю