bernayb- Журнал, 22 июл 24

Параметры Пользователя bernayb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2024

76,5 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2024:

940 ккал

Жир: 33,93г | Белк: 94,24г | Углев: 63,20г. Завтрак: Türk Kahvesi. Ужин: Çoban Salatası, Tavuk Göğsü, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Mercimek Çorbası, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. Перекус/Другое: Tavuk Göğsü. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bernayb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bernayb- Журнал, 22 июл 24

Оставить свой Комментарий

bernayb-Изменение Веса