ВичкаЛ- Журнал, 22 июл 24

Параметры Пользователя ВичкаЛ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2024

53,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2024:

1516 ккал

Жир: 78,68г | Белк: 93,67г | Углев: 107,03г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Вареное Яйцо, Петруха Куриные Бедра . Обед: Dominos Пицца Пепперони. Ужин: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Вареное Яйцо, Килька в Томатном Соусе. Перекус/Другое: Коммунарка Шоколад Горький без Сахара Президент 72%, Савушкин Творог Зерненый «101 Зерно» 5%. подробнее ...

1820 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ВичкаЛ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ВичкаЛ- Журнал, 22 июл 24

Оставить свой Комментарий

ВичкаЛ-Изменение Веса