Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katrinash1
Журнал
21 июл 24
katrinash1- Журнал, 21 июл 24
Параметры Пользователя katrinash1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2024
48,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2024:
1317 ккал
Жир: 64,65г | Белк: 73,92г | Углев: 120,27г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Aplab Фундучно-Шоколадная Паста, Магнит Банан, Artfruit Голубика, Помидоры Черри, Шпинат, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Абрикосы.
Обед:
Орехи Кешью, Гречка Отварная, Artfruit Голубика, Гуляш из Говядины, Цветная Капуста, Брокколи, Помидоры Черри, Шпинат, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%.
Ужин:
Семушка Миндальные Лепестки, Финик, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 5%, ВкусВилл Творог 5%.
Перекус/Другое:
Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый.
подробнее ...
1281 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katrinash1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю