Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2016
|
56,8 кг
Потеряно до сих пор: 0,2 кг.
Еще предстоит сделать: 5,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1510 ккал
|
Жир: 67,30г | Белк: 84,23г | Углев: 148,82г.
Завтрак: Льняное Масло, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Valio Молоко 0%, Швейцарский Сыр, Лук, Помидоры, Оливковое Масло, Nordic Отруби Овсяные, Valio Молоко 0%, Яичный Желток, Яичный Белок. Обед: Капустный Салат, Индейка Тушеная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Ужин: Агропродукт Хреновина, Horeca Select Бальзамический Крем, Оливковое Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кета, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Мандарины, Манго. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
