TonyFar- Журнал, 22 июл 24

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2024

109,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2024:

576 ккал

Жир: 1,74г | Белк: 40,80г | Углев: 81,50г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: Tunafisk First Price 120g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Перекус/Другое: Pære 150g, Eple First Price 100g. подробнее ...

3090 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 22 июл 24

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса