FysioFitCoach4u- Журнал, 04 фев 16

Параметры Пользователя FysioFitCoach4u | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2016

78,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2016:

1748 ккал

Жир: 66,40г | Белк: 99,29г | Углев: 187,19г. Завтрак: NOW Omega-3, Sinaasappelsap, Herbalife Shake. Обед: Gebakken Ei, NOW Omega-3, Herbalife Proteïne Drink Mix, Herbalife Shake. Ужин: Peren, Melkan Volle Kwark, Rundvlees Gehaktballen, Boerenkoolstamppot. Перекус/Другое: Herbalife Shake, Herbalife Proteïne Drink Mix, AH Volle Franse Kwark, Herbalife CR7 Drive, Tomaten, Prei, Herbalife Proteinereep. подробнее ...

3091 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FysioFitCoach4u-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FysioFitCoach4u- Журнал, 04 фев 16

Оставить свой Комментарий

FysioFitCoach4u-Изменение Веса