@miguel_vera_fit- Журнал, 21 июл 24

Así estamos actualmente, no hay mucho control de alimentos pero si estamos entrenando 5 veces a la semana !!!!

Комментария

en tu prime

23 июл 24 написано членом: pesimista

anda, hijo!

26 июл 24 написано членом: Mayoma24

Bravo por el esfuerzo! ¿5 día a la semana más de una hora? Nota: a mi se me hace difícil 3 y en casa!

28 июл 24 написано членом: milorcete

Yo 4 días a la semana y a veces tengo más tiempo y entreno más y otras entreno en 35 o 40 minutos. Cardio hace un año que no lo hago .

28 июл 24 написано членом: @miguel_vera_fit


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