Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lisabinho
Журнал
21 июл 24
lisabinho- Журнал, 21 июл 24
Параметры Пользователя lisabinho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Depois mesversario - começo do projeto 60 dias
91,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2024:
1396 ккал
Жир: 49,35г | Белк: 93,36г | Углев: 143,95г.
Завтрак:
Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Jussara Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto, Pão Francês.
Обед:
Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Vagem Cozida, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Banana Nanica, Acém Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma Premium.
Перекус/Другое:
Kisabor Pipoca Microondas Sabor Manteiga.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lisabinho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю