Feruska- Журнал, 04 фев 16

Параметры Пользователя Feruska | < Предыдущая Запись |Следующий >

Пока единственное достижение за последний год - вес не растет стремительно. Ура. новое приложение, новые цели. 76 это моя масса в 18 лет, это конечно даже не идеал, поскольку хочется 72, но для начала добиться бы хотя бы 76 :)
Я хочу худеть так же легко, как вожу машину :)

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2016:

1039 ккал

Жир: 18,44г | Белк: 126,90г | Углев: 88,46г. Завтрак: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Чай с Сахаром. Обед: Морская Капуста "Здоровье", Куриный Бульон, Гермен Суп Быстрого Приготовления " Грибной с Яйцом". Ужин: Пекинская Капуста, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Midori Морская Капуста с Васаби. подробнее ...

2324 ккал

Упражнение: Отдыхать - 22 часа, Спать - 2 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Feruska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю