Bionici- Журнал, 21 июл 24

Параметры Пользователя Bionici | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2024

90,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2024:

1770 ккал

Жир: 81,06г | Белк: 86,72г | Углев: 200,39г. Завтрак: Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Обед: Guacamole with Tomatoes, Refried Beans, on The Border Classic Fajitas - Grilled Shrimp, La Fe Caramel Flan, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Ужин: Pure Protein Chocolate Shake, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. подробнее ...

2223 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 9 минуты, Спать - 6 часа и 51 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bionici-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bionici- Журнал, 21 июл 24

Оставить свой Комментарий

Bionici-Изменение Веса