Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2024
|
74,1 кг
Потеряно до сих пор: 11,7 кг.
Еще предстоит сделать: 4,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1524 ккал
|
Жир: 65,11г | Белк: 61,38г | Углев: 162,25г.
Завтрак: Danone Light & Free Lavish Lemon, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Tesco Beef Gravy Granules , Asda Frozen Broccoli , Asda Frozen Peas, Morrisons Potato Wedges, Asda Yorkshire Pudding, Co-Op Mint Sauce, Tesco Bramley Apple Sauce, Tesco Pork Belly Slices, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk. Ужин: Swiss Roll, Tesco Chocolate Mini Rolls , Mr Kipling Lemon Slices, Branston Pickle, Sliced Ham (Extra Lean) , Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Flora Light, Asda Superseeded Sliced Loaf. Перекус/Другое: Pepsi Pepsi Max Cherry, Aero Chocolate Mousse, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Canderel Tablet, Vimto Sugar Free Vimto. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
