Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vansasha
Журнал
21 июл 24
Vansasha- Журнал, 21 июл 24
Параметры Пользователя Vansasha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2024
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2024:
1644 ккал
Жир: 58,70г | Белк: 73,46г | Углев: 203,04г.
Завтрак:
Кофе, Кронштадский Зефир Сливочный, Вареное Яйцо, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер.
Обед:
ВкусВилл Творог 5%, Изюм (без Косточек), Брест Литовск Сметана 20%, Грецкие Орехи, Мёд.
Ужин:
Foodband Баклажаны в Кисло-Сладком Соусе, SPAR Индейка Тушеная с Овощами.
Перекус/Другое:
Ламбер Сыр Ламбер 50%, Rich Тоник.
подробнее ...
1609 ккал
Упражнение:
Зарядка - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vansasha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю