Nadya1886- Журнал, 21 июл 24

Параметры Пользователя Nadya1886 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2024

80 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2024:

1547 ккал

Жир: 68,39г | Белк: 107,89г | Углев: 131,08г. Завтрак: Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Геркулес Овсяные Хлопья, Булгур (Вареный), Укроп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог 9%, Говядина Отварная, Кальмар Отварной, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. подробнее ...

21 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadya1886-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadya1886- Журнал, 21 июл 24

Оставить свой Комментарий

Nadya1886-Изменение Веса