talia3025- Журнал, 21 июл 24

Параметры Пользователя talia3025 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2024

86,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2024:

1650 ккал

Жир: 32,77г | Белк: 110,84г | Углев: 239,03г. Завтрак: Açúcar, Açúcar, Melitta Café sem Açúcar , Imperial Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo, Pão Francês sem Miolo. Обед: Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Ужин: Leite Integral, Toddy Achocolatado, Filé de Frango Grelhado, Pão Francês sem Miolo. Перекус/Другое: Banana Prata, Itambé Itambé Fit Morango , Banana Prata, Magitlec Pipoca Doce, Magitlec Pipoca Doce. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

talia3025-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

talia3025- Журнал, 21 июл 24

Оставить свой Комментарий

talia3025-Изменение Веса