LaShrebeka_BeastMode- Журнал, 20 июл 24

Параметры Пользователя LaShrebeka_BeastMode | < Предыдущая Запись |Следующий >

*Strong-Finish July: Day 1* eating window 5pm-8pm, <10 net carbs, <2,000 calories

93,3 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 34,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2024:

1452 ккал

Жир: 105,32г | Белк: 111,75г | Углев: 21,29г. Завтрак: Heavy Cream. Обед: Peanuts, Butter , Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Park Street Deli Protein Snack Selects Natural Mild Cheddar Cheese & Beef Sausage Bites. Ужин: Cooper Sharp American Cheese, Trader Joe's Marinated Mozzarella Balls. Перекус/Другое: Lindsay Sliced Black Olives, Great Value String Cheese , Broccoli . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LaShrebeka_BeastMode-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LaShrebeka_BeastMode- Журнал, 20 июл 24

Оставить свой Комментарий

LaShrebeka_BeastMode-Изменение Веса