ly_orange- Журнал, 21 июл 24

Параметры Пользователя ly_orange | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2024

83,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2024:

1858 ккал

Жир: 105,58г | Белк: 151,18г | Углев: 70,30г. Завтрак: Limettensaft, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, Herta Finesse Schinken Hauchzart , Rührei, Ja! Deutscher Gouda, Butter, Becel Vital Omega 3, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Ужин: Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, Schweinenackensteak. Перекус/Другое: Pistazieneis, Protein Eis. подробнее ...

2924 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Глажка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Samsung Health - 7 часа, ruhen - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ly_orange-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ly_orange- Журнал, 21 июл 24

Оставить свой Комментарий

ly_orange-Изменение Веса