Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dissona
Журнал
04 фев 16
Dissona- Журнал, 04 фев 16
Параметры Пользователя Dissona
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2016
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2016:
1314 ккал
Жир: 50,37г | Белк: 110,98г | Углев: 122,09г.
Завтрак:
Оливковое Масло, Цветная Капуста, Брокколи, Петрушка, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,8%, Яйцо.
Обед:
Редька, Морковь, Яблоко, Ашан Творог 1,8% из Вологды.
Ужин:
Запеченная или Жареная Форель, Ашан Пармезан Гойя, Салат Овощной без Заправки.
Перекус/Другое:
Чистый Край Кефир на Живых Грибках 3,2%, Яблоко, Кофе Латте (Обезжиренное), Мёд, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
1734 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dissona-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю