Итэлма- Журнал, 21 июл 24

Параметры Пользователя Итэлма | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2024

60,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2024:

1243 ккал

Жир: 52,08г | Белк: 64,16г | Углев: 131,76г. Завтрак: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Серпуховхлеб Круассаны с Кунжутом, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Малина-Черника. Ужин: Рот Фронт Батончики, Свиточ Вафли Артек, Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Пятерочка Сливы, Пятерочка Персик. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Итэлма-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Итэлма- Журнал, 21 июл 24

Оставить свой Комментарий

Итэлма-Изменение Веса