Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svetlana_k@
Журнал
21 июл 24
Svetlana_k@- Журнал, 21 июл 24
Параметры Пользователя Svetlana_k@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2024
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2024:
1739 ккал
Жир: 95,68г | Белк: 73,51г | Углев: 148,13г.
Завтрак:
Чай, Danke Сметана 20%, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром.
Обед:
Danke Сметана 20%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Помидоры Черри, Останкино Бекон Сырокопченый, Хлеб.
Ужин:
Рис Басмати Отварной, Авокадо Авокадо, Семга на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Сыр Чёрный Графъ.
Перекус/Другое:
Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Нектарин, Абрикосы.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svetlana_k@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю