patsypureheart- Журнал, 20 июл 24

Параметры Пользователя patsypureheart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2024

78,0 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2024:

1016 ккал

Жир: 71,27г | Белк: 83,10г | Углев: 7,10г. Обед: LeanFit Complete Green Protein Powder, Kirkland Signature Bacon, Dairyland Whipped Cream, Utz Pork Rinds, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). подробнее ...

3553 ккал

Упражнение: Горный Велосипед - 1 час и 10 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 4 часа, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patsypureheart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patsypureheart- Журнал, 20 июл 24

Оставить свой Комментарий

patsypureheart-Изменение Веса