KotЁnok GaFFF- Журнал, 04 фев 16

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2016

59,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2016:

1399 ккал

Жир: 54,92г | Белк: 115,58г | Углев: 120,63г. Завтрак: Рис Вареный, Омлет или Яичница, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Темный. Обед: Faberlic Каша Льняная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Салат Овощной. Ужин: Индейка Тушеная. Перекус/Другое: Сметанин Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю