Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mar-pashk
Журнал
20 июл 24
mar-pashk- Журнал, 20 июл 24
Параметры Пользователя mar-pashk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2024
50,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2024:
2984 ккал
Жир: 109,04г | Белк: 139,28г | Углев: 223,54г.
Завтрак:
Snaq Fabriq Qwikler Praline, Кофе, Muscles Design Lab Протеин Говяжий, Зеленая Линия Полба.
Обед:
Русская Печь Печенье Злаковое «Демидовское», Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Oldenburger Сыр Protein с Грецким Орехом, Кабачок, Баклажан Баклажан, Ярославский Бройлер Филе Бедра, Северодвинск-Молоко Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Магнит Слива, Черешня, Миндаль Миндаль, Oldenburger Сыр Protein с Грецким Орехом, Тыквенные Семечки, Tini Вино Красное Сухое.
Перекус/Другое:
Патрик и Мари Творожная Запеканка, Диадар Отруби Ржаные, Beauty.Fit Экомармелад, Fitnessshock Батончик Глазированный Яблоко-Корица, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Магнит Яблоки (Свежий Урожай).
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mar-pashk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю