Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
мария дизайнер
Журнал
20 июл 24
мария дизайнер- Журнал, 20 июл 24
Параметры Пользователя мария дизайнер
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Не думала что две недели без взвешивания так тяжело мне дадутся. Еще неделя и в моих руках окажутся весы. Но страх что цифра не опустилась, сжимает сердечко! Отражение в зеркале ничего мне не дает. Отсутствие спорта дает ощущение что я ничтожество. Хочется домой, в жизнь которую я могу хотя бы пытаться контролировать.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2024:
1763 ккал
Жир: 57,60г | Белк: 128,94г | Углев: 181,81г.
Завтрак:
Мистер Салат Морковь по-Корейски, Авокадо Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Киприно Сыр Лайт 15%, Яйцо, Цветная Капуста, Макфа Пшеничная Мука.
Обед:
Boombar Печенье Шоколад, Магнит Картошка, Лук, Куриное Филе, Киприно Сыр Лайт 15%.
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик, Лук, Зеленый Листовой Салат, Олейна Подсолнечное Масло , Чернослив, Куриная Печень.
Перекус/Другое:
Арбуз, Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису, Мясная Ферма Рулет Филейный, Смак Лаваш Грузинский.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
мария дизайнер-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю