Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alicornlady
Журнал
20 июл 24
Alicornlady- Журнал, 20 июл 24
Параметры Пользователя Alicornlady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
same
104,1 кг
Потеряно до сих пор:
37,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
47,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2024:
1397 ккал
Жир: 60,15г | Белк: 85,20г | Углев: 140,27г.
Завтрак:
Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Clover Honey, Cinnamon, Aldi's Lower Sodium.
Обед:
Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate (14 oz).
Ужин:
Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Burger King Chicken Nuggets - 8 Pieces, Burger King Whopper Jr..
Перекус/Другое:
Hershey's Syrup, Great Value Vanilla Ice Cream Cups, Aldi Petite Sirloin Steak.
подробнее ...
2600 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alicornlady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю