Magacris24- Журнал, 20 июл 24

Параметры Пользователя Magacris24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2024

101,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2024:

1440 ккал

Жир: 41,61г | Белк: 72,15г | Углев: 194,36г. Завтрак: Ovo Frito, Nutrella Pão com Cranberry, Quinoa e Hibisco, Café com Leite Desnatado. Обед: Banana Nanica, Petra Cerveja Puro Malte , Feijão Carioca, Pernil Assado, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Yoki Farofa Pronta, Escarola, Abobrinha Refogada, Pernil Assado. Перекус/Другое: Yoki Amendoim Doce Pralinê, Mamão Papaia. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Magacris24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Magacris24- Журнал, 20 июл 24

Оставить свой Комментарий

Magacris24-Изменение Веса