t.stahiv89- Журнал, 20 июл 24

Параметры Пользователя t.stahiv89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2024

58,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2024:

1372 ккал

Жир: 47,40г | Белк: 85,17г | Углев: 150,48г. Завтрак: Латте на безлактозном, Айдиго Кокосовая Стружка, Bombbar Сгущенка, Маруся Сметана 42%, Вафли Морозова. Обед: Чечевичный Суп. Ужин: Запеченные или Жареные Креветки. Перекус/Другое: Банан, Dr. Korner Хлебцы, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Lactica Йогурт Греческий 4%. подробнее ...

1424 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

t.stahiv89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

t.stahiv89- Журнал, 20 июл 24

Оставить свой Комментарий

t.stahiv89-Изменение Веса