Momz Azka's Diary- Журнал, 20 июл 24

Параметры Пользователя Momz Azka's Diary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2024:

720 ккал

Жир: 29,30г | Белк: 36,34г | Углев: 80,26г. Завтрак: Cuka (Sari Apel). Обед: Botan Ikan Makarel dalam Saus Tomat, Sawi Dimasak, Soto Daging, Nasi Putih. Ужин: Mie Sedaap Rasa Soto, Serundeng, Nasi Ketan (Ketan). Перекус/Другое: Pisang Goreng. подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Momz Azka's Diary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Momz Azka's Diary- Журнал, 20 июл 24

Оставить свой Комментарий

Momz Azka's Diary-Изменение Веса