jan vinicius- Журнал, 03 фев 16

Параметры Пользователя jan vinicius | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2016

95,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2016:

2168 ккал

Жир: 94,18г | Белк: 82,54г | Углев: 241,12г. Завтрак: Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Farias Pão de Forma, Sadia Presunto Cozido Magro, Qualy Light. Обед: Subway Cookie Gotas de Chocolate, Subway Carne e Queijo. Ужин: Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Pizza de Chocolate, Skol Cerveja. Перекус/Другое: Mentos Fruit Kiss, Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Farias Pão de Forma, Sadia Presunto Cozido Magro, Qualy Light. подробнее ...

2439 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jan vinicius-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jan vinicius- Журнал, 03 фев 16

Оставить свой Комментарий

jan vinicius-Изменение Веса