kivikivi65- Журнал, 19 июл 24

Параметры Пользователя kivikivi65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Рацион в день кардио -572 ккал 🔥🔥🔥

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2024:

1812 ккал

Жир: 61,69г | Белк: 201,18г | Углев: 107,65г. Завтрак: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Шпинат, Дыня, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яндекс Лавка Форель Слабосоленая, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Бейгл. Обед: Ашан Фундук Жареный, Редис, Помидоры, Арбуз, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Руккола, Шпинат, Куриное Филе на Гриле, Табрис Курица Отварная, Куриный Бульон. Ужин: Персики, Оливковое Масло, Красный Лук, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Перекус/Другое: FitnesShock Батончик Протеиновый Кофе и Апельсин. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kivikivi65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kivikivi65- Журнал, 19 июл 24

Оставить свой Комментарий

kivikivi65-Изменение Веса