ColleenS713- Журнал, 19 июл 24

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2024

63,9 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2024:

1523 ккал

Жир: 55,81г | Белк: 71,10г | Углев: 101,13г. Завтрак: Vital Farms Eggs, Now Real Foods Chia Seeds, Kirkland Signature Whole Blueberries, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half, Stonewall Kitchen Strawberry Jam, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). Ужин: Outback Steakhouse Mai Tai, Coleslaw , Sunbeam Hamburger Bun, Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Перекус/Другое: Lamarca Prosecco, LesserEvil Buddha Bowl Himalayan Pink Popcorn, White Table Wine, Chocolove Ginger Crystallized in Dark Chocolate. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 19 июл 24

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса