Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pellegrini1975
Журнал
19 июл 24
Pellegrini1975- Журнал, 19 июл 24
Параметры Пользователя Pellegrini1975
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2024
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2024:
1920 ккал
Жир: 63,07г | Белк: 117,00г | Углев: 221,06г.
Завтрак:
Molico Leite Desnatado, Ovo (Inteiro), Padaria Pão Francês.
Обед:
Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Catalonia, Swift Kibe de Carne Bovina, Swift Queijo Coalho.
Ужин:
Pizza de Queijo (36 cm), Pizza de Frango com Catupiry.
Перекус/Другое:
Nutrify Collagen Pro Chocolate Belga, Molico Leite Desnatado, Qualitá Leite Semidesnatado, Banana-Maçã, Mamão Papaia, Pura Vida Pura Fiber.
подробнее ...
2093 ккал
Упражнение:
Musculação - 1 час и 6 минуты, Отдыхать - 16 часа и 54 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pellegrini1975-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю