Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Edsantos95
Журнал
19 июл 24
Edsantos95- Журнал, 19 июл 24
Параметры Пользователя Edsantos95
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2024
85,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2024:
1508 ккал
Жир: 34,95г | Белк: 104,29г | Углев: 203,40г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Frito.
Обед:
Macarrão Fresco (Cozido), Contra-filé Grelhado, Suco de Limão.
Ужин:
Banana Prata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Banana-da-Terra Madura Fervida, Nutrata W100 Whey Concentrado Chocolate, Betânia Leite Desnatado, Café com Açúcar.
Перекус/Другое:
Maçã, Itambé Requeijão Light, Bauducco Pão de Forma Integral, Coqueiro Patê de Atum Light.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Edsantos95-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю