irissvaliante- Журнал, 19 июл 24

Параметры Пользователя irissvaliante | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2024

57,8 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2024:

1446 ккал

Жир: 33,97г | Белк: 113,11г | Углев: 168,72г. Завтрак: Lev Torrada Integral Magic Toast, Pão de Forma Integral, Uva sem Semente Crimson, Mussarela. Обед: Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Milho Verde em Conserva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Milho Verde em Conserva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana. Перекус/Другое: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Mexerica, Ovo Frito. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irissvaliante-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irissvaliante- Журнал, 19 июл 24

Оставить свой Комментарий

irissvaliante-Изменение Веса