NonoBdnt- Журнал, 19 июл 24

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2024

94,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2024:

1774 ккал

Жир: 58,97г | Белк: 89,55г | Углев: 224,91г. Завтрак: Carrefour Lait Demi Écrémé. Обед: Giovanni Rana Rana Saumon Fumé & Mascarpone , Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Parmesan (Râpé), Raisins. Ужин: Raisins, Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Casa Azzurra Parmesan, Maïs, Petit Navire Thon au Naturel, Huile d'Olive, Concombre (avec Peau), Tomate Cœur de Bœuf. подробнее ...

2433 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 19 июл 24

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса