Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Emk4.
Журнал
19 июл 24
Emk4.- Журнал, 19 июл 24
Параметры Пользователя Emk4.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2024
49,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2024:
1425 ккал
Жир: 28,58г | Белк: 66,57г | Углев: 226,01г.
Завтрак:
Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Duda Pierś Pieczona z Kurczaka, Go On Proteinowy Ser Żółty, Aldi Bułka Fitness z Marchewką, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej).
Обед:
Arbuz, Owsianka, Lidl Borówki.
Ужин:
Tovago Pieczywo Chrupkie Żytnie Pełne Ziarna, Czerwona Fasola (z Puszki).
Перекус/Другое:
Wawel Krówka Mleczna, Wawel Krówka Mleczna, Snickers Snickers.
подробнее ...
1955 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Emk4.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю