Ian Fleming- Журнал, 19 июл 24

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2024

83,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2024:

2098 ккал

Жир: 83,01г | Белк: 83,18г | Углев: 210,32г. Завтрак: Tea with Milk, Flaxseed Seeds, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: McDonald's Strawberry Milkshake (Large), McDonald's Cheeseburger. Ужин: Butter, Chicken Curry, Cheddar Cheese, Baked Potato (Peel Eaten, with Salt). Перекус/Другое: Stella Artois Lager. подробнее ...

2036 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 19 июл 24

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса