Bess74- Журнал, 19 июл 24

Параметры Пользователя Bess74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2024

66,4 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2024:

1798 ккал

Жир: 65,93г | Белк: 98,35г | Углев: 208,36г. Завтрак: Кокосовое Масло, Светаево Молоко 3,2%, Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Гречка. Обед: Цезарь Салат, Напиток из Шиповника, Батон, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый. Ужин: SPAR Салат Винегрет, Первый Вкус Творожное Мороженое Манго и Маракуйя , Hyper Пудинг Шоколадный, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Перекус/Другое: Светаево Молоко 3,2%, Finix Finix Кокос + Мята, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Банан. подробнее ...

2497 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bess74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bess74- Журнал, 19 июл 24

Оставить свой Комментарий

Bess74-Изменение Веса