Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
espoly55
Журнал
19 июл 24
espoly55- Журнал, 19 июл 24
Параметры Пользователя espoly55
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2024
65 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2024:
1464 ккал
Жир: 47,22г | Белк: 86,50г | Углев: 168,86г.
Завтрак:
Пирог Песочный с Вареньем, Чай, Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Московская Кофейня на Паяхъ Кофе Арабика, Жареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Президент Творожный Сыр Овощи на Гриле, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий.
Обед:
Ермолино Печенье Курабье, Чай, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Лещ Жареный.
Ужин:
Хлеба Мастер Пирог с Маком, Чай, Арбуз, Пятерочка Помидоры, Лента Котлета Куриная Классическая.
Перекус/Другое:
Лента Сгущенка, Творог 5%, Пирог Песочный с Вареньем, Чай.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
espoly55-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю