nancy ya- Журнал, 19 июл 24

Параметры Пользователя nancy ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

84,5/66,5/87,5
85,5/52

53,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2024:

2396 ккал

Жир: 67,06г | Белк: 134,35г | Углев: 324,49г. Завтрак: Delisse Мармелад Трехслойный, Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Инской Хлеб Сибирский, Куриная Грудка Отварная, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Инской Хлеб Бородинский Особый, Помидоры. Обед: Ратибор Джем Абрикосовый, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Грецкие Орехи, Чернослив, Пятерочка Сахар, Сметана 15%. Ужин: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Яичный Белок, Syntrax Whey Shake, Куриная Грудка Отварная, Баклажаны по гречески. Перекус/Другое: Клубничный пирог, Мандарины. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nancy ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nancy ya- Журнал, 19 июл 24

Оставить свой Комментарий

nancy ya-Изменение Веса