Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rubenvt365
Журнал
17 июл 24
Rubenvt365- Журнал, 17 июл 24
Параметры Пользователя Rubenvt365
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2024
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2024:
2287 ккал
Жир: 53,14г | Белк: 186,05г | Углев: 270,89г.
Завтрак:
Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Brüggen Copos de Avena, MyProtein Impact Whey Protein.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Judías Verdes, Hacendado Macarrones, Hacendado Lomo Adobado Familiar.
Ужин:
Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Filete de Añojo, Hacendado Tomate Frito, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Carrefour Espirales, Cebollas.
Перекус/Другое:
MyProtein Impact Whey Protein, Plátano, Hacendado Lomo Embuchado, Mercadona Paraguayo, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Leche Desnatada, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rubenvt365-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю