novidis- Журнал, 19 июл 24

Параметры Пользователя novidis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2024

95,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2024:

1278 ккал

Жир: 54,72г | Белк: 65,44г | Углев: 137,87г. Завтрак: Pepes Tahu, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Telur Rebus. Обед: Tomat Merah. Ужин: Telur Rebus, Sambal Goreng, Sawi Putih, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Tomat Merah. Перекус/Другое: Kerupuk Putih, Sinti Bumbu Pecel, Pisang. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

novidis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

novidis- Журнал, 19 июл 24

Оставить свой Комментарий

novidis-Изменение Веса