Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2024
|
66,2 кг
Потеряно до сих пор: 3,5 кг.
Еще предстоит сделать: 3,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2483 ккал
|
Жир: 93,00г | Белк: 167,08г | Углев: 249,55г.
Завтрак: Melocotones, Hacendado Lomo Embuchado, Tortilla Francesa, BIG CFM Iso Zero Mowgly Chocolate, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Обед: Hacendado Chocolate Negro 99%, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Tomates, Cebollas, Pimientos Verdes, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino (Pelado), Arroz Blanco Cocido. Ужин: Frutos Mezclados Secos Tostados, Gominolas, Filete de Ternera, Chorizo, Mermelada, Queso Camembert, Arroz Blanco Cocido, Ensalada de Pollo, Pollo al Curry, Mahou Cerveza 0,0 Tostada. Перекус/Другое: Cerezas, Mangos. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
