Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AndreiaPinho89
Журнал
18 июл 24
AndreiaPinho89- Журнал, 18 июл 24
Параметры Пользователя AndreiaPinho89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2024
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2024:
1306 ккал
Жир: 51,71г | Белк: 93,58г | Углев: 113,54г.
Завтрак:
Melão, Ovo Cozido, Melancia.
Обед:
Mercadona Chá Queima Gordura, Ovo Cozido, Sopa de Feijão Verde.
Ужин:
Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mercadona Gelatina, Frango Assado.
Перекус/Другое:
Mercadona Chá Queima Gordura , Mel, Cem Porcento Granola Chocolate e Coco, Mirtilos, Mercadona Sementes de Chia, Mercadona Kefir, Mercadona Flocos de Aveia.
подробнее ...
233 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AndreiaPinho89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю