medicine''- Журнал, 18 июл 24

Параметры Пользователя medicine'' | < Предыдущая Запись |Следующий >

ну забрала я весы. результат неутешительный: мои старые обманывали меня на 2 с лишним кг)
а теперь я узнала, что достаточно жирненькая. ну ладно💉

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2024:

1027 ккал

Жир: 32,56г | Белк: 54,69г | Углев: 129,30г. Завтрак: Вареное Яйцо, Хлебпром Хлеб Белый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Азбука Вкуса Молоко 1,5%. Обед: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Ужин: Селяночка Рис Длиннозёрный Пропаренный, Русское Море Охлажденное Крабовое Мясо, Mivimex Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный. подробнее ...

1350 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Не знаю успокоит ли это, но если верить калькуляторам небольшой дефицит массы тела судя по всему у вас есть

18 июл 24 написано членом: @me♡lia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

medicine''-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

medicine''- Журнал, 18 июл 24

Оставить свой Комментарий

medicine''-Изменение Веса