Glasja- Журнал, 18 июл 24

Параметры Пользователя Glasja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2024

113 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2024:

1847 ккал

Жир: 80,80г | Белк: 105,86г | Углев: 164,09г. Завтрак: Zielony Nurt Olej Lniany Budwigowy, Mleczna Dolina Kefir Naturalny. Обед: Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Zott Jogurt Naturalny Primo bez Laktozy, Słodkie Zdrowie Orzechy Laskowe, Słodkie Zdrowie Migdały Kalifornijskie, Słodkie Zdrowie Orzechy Brazylijskie, Migo Orzechy Nerkowca, Słodkie Zdrowie Pistacje, Słodkie Zdrowie Słonecznik Łuskany, Słodkie Zdrowie Siemię Lniane, Sonrisa Płatki Owsiane Zwykłe. Ужин: Sitia 0,2 Extra Virgin Olive Oil, Cebula, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Azjatycku, Leviatan Filet z Piersi Kurczaka, Top Food Ryż Dziki. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glasja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glasja- Журнал, 18 июл 24

Оставить свой Комментарий

Glasja-Изменение Веса