Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Naty*Projeto.24*
Журнал
18 июл 24
Naty*Projeto.24*- Журнал, 18 июл 24
Параметры Пользователя Naty*Projeto.24*
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2024
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2024:
830 ккал
Жир: 40,95г | Белк: 63,22г | Углев: 51,31г.
Завтрак:
Queijo Minas, Café.
Обед:
Carne de Porco, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Qualitá Espeto Carne Bovina.
Перекус/Другое:
Italac Leite Desnatado, Soldiers Nutrition Whey Protein Concentrado.
подробнее ...
1816 ккал
Упражнение:
Кардио - 12 минуты, HIIT - 21 минуты, Google Fit - 23 часа и 27 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Naty*Projeto.24*-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю