ColleenS713- Журнал, 18 июл 24

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2024

63,8 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2024:

1427 ккал

Жир: 43,69г | Белк: 88,92г | Углев: 99,09г. Завтрак: Troubadour Sourdough, Butter, Driscoll's Blackberries, Organic Valley Organic Half & Half, Sports Research Collagen Peptides, Kirkland Signature Whole Blueberries, Now Real Foods Chia Seeds, Maple Syrup , Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). Обед: Kirkland Signature Chicken Breast, Bob's Red Mill Arrowroot Starch/Flour. Ужин: Vital Farms Eggs, Red Potatoes (Flesh and Skin) . Перекус/Другое: Snyder's of Hanover Gluten-Free Mini Pretzels , Lamarca Prosecco, Lamarca Prosecco, LesserEvil Buddha Bowl Himalayan Pink Popcorn, Chocolove Ginger Crystallized in Dark Chocolate. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 18 июл 24

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса